健康の大切さと有難さ

 21, 2018 12:00
ID:0c5m93

今日までにのどの咳も完全に終わり病院へ行ってドクターの判断が下されますが、完璧の出来上がり(笑)ですね

血液検査もインフルエンザの後遺症を除いて完ぺきに近かったのでこの後遺症が治れば\(^o^)/です

長かったなあ~泳ぎを忘れたような気がしますよ(笑)明日はクラブへ久しぶりへ行きますが調子に乗りすぎると、またしっぺ返しを食ら

うので、スロースタートでいきます、今月は体力と泳力の回復に努力して楽しみながら次の段階に進みます

病気すると健康の大切さが身に沁みますが、毎日ご馳走を食っているとご馳走でなくなるのと同じで健康を維持してそれが普通に

なると健康の有難さが抜けてしまう、気を引き締めて健康管理に努力しますよ

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我慢する事のつらさ??

 17, 2018 18:20
今までにない病気を手に入れて(笑)しまい、これも高齢者になった証拠として心にしまい込まないと

経験のない体調、治ったのかどうかも完全にわからない血液検査でインフルエンザの炎症がまだ続いていることが分かり

体温は正常に近いのですが何食べても味覚がハッキリと出ない正常ではない、来週まで水泳はお預け状態、

考えて見ると別に焦る事は無い、徹底的に大掃除してスッキリさせた方が体の為になる、今月はじっくりと腰を据えて

体調管理をする方針にしました、

今年の様な寒い冬には特別の配慮が必要な事も分かり、一番大切なのは、泳いだ後の体調管理です

風呂に入り、サウナに入り車で家に帰り、そこからが体調管理に上手く入らないと湯冷め状態になり

体は疲れて、湯冷め状態これでは、インフルエンザにイラッシヤイと言っているのと同じです二度と同じことは繰り返さないよう

にします 水泳、風呂、サウナの後の 体調管理これは絶対必要です、特に今年の様な寒い冬は

体が万全になって泳ぎが出来るように現在は休息の毎日です(笑)

体温は正常になりました

 12, 2018 22:02
インフルエンザとはそろそろお別れですが、咳がまだ時々出ます、痰は勿論その時は一緒ですが

もう勘弁してくださいインフルエンザ様( ;∀;) 結構歳をとると、病気、けが何事もしつこく付きまといますね~

水曜日はもう一日休んで、水泳は木曜日から始める予定です、 レッスンは入りません水にならすだけ

18日は大会ですがエントリーしているし、リレーのメンバーになっているので一寸考えて泳がないとと思っています

個人種目は投げて、リレーだけにするかどうか?? 迷っています

5日からB型インフルエンザにやられました

 09, 2018 22:49
5日は朝起きてから便が柔らかいので、あれ???おかしいぞと思っていたがその後どうも無いようだったので、まさかインフルエンザ

にやられているとは気が付かなかった、喉が痛くなったので、市販の風邪薬が常備薬としてあるのでそれを飲んでいたが

どうもインフルエンザかも知れないと思って掛かりつけの病院へ行った、その話をドクターにしたのですが、これは只の風邪です

そうですか一安心、薬飲むのですが効きが全くないような気がして次の日火曜日に近くの病院へここでの診察も普通の風邪みたい

と言われて、しかし気になるのでインフルエンザの検査お願いしたところ鼻の奥まで細い棒を入れ込まれ少し痛かった(笑)

暫く隔離の部屋に移されて結果待ちここのドクターにもB型インフルエンザでないですか?? と質問していたので

結果はあなたの言われる通りB型インフルエンザでした( ;∀;) あぁ~遂にインフルエンザに罹ったなあ~しばらく大人しくしていな

いと駄目と言う事でブログの書き込みも出来ずに今日ヤット書き込みする気になりました

B型インフルエンザではないかと疑ったのは 

1.下痢気味の柔らかい便
2.体温が37度台 微熱

この事で疑ったわけですが宝くじは当たらないのに、こんなインフルエンザには当たってしまう最悪の当選です(笑)

皆さん気をつけて下さい、高齢者の方が無理すると私のようになる可能性がありますので気を付けましょう
駐車場の車止めに右足小指を少し引っ掛けた、爪が剥がれかけたのか血が出てきた

通りかかった子供ずれの中年女性が血が出ているのを見ていたので、ティッシュペーパーハンドバックから出してきて

使って、 はい 有難うございます 血を拭いて止めていると バンドエイド迄出してこれ使って下さい!! 有難うございます

受け取ったが 急いでいたので胸ポケットにしまいまこみ、妻の待っている場所まで行った、 その足何したの??

こうゆうわけで怪我をしたと言うと、それでは近くの病院(救急病院も兼ねている)へ行った方が良いとシツコク言うので

病院へ 受付を終わって待っていると、二人の看護師がやって来て、どうしたのですか?? また説明だ(笑) 

早速、何故か知らないが血圧計腕に巻き付けて血圧計りだした、何故?? 受け付けて 年齢と生年月日言ったので

高齢者だからと言う事かも、 看護師が お薬飲んでいますか??? いや飲んでいません!! 飲んでいる薬は有りますか??

いや、何も飲む薬は貰っていませんが?? ホントですか?? 信用してくれない( ;∀;) ホントですよ 病気は持っていませんから

すると、 看護師は、 いゃー珍しい!! 大抵この歳になれば 何種類かの薬は飲んでいるのが普通です、 そうですか??

今までそんなことを考えた事は無かったので、そうか、私は高齢者では異常な人間だな?? (笑)

だから、看護師が血圧を測ったのか?? もし少しでも高かったら高血圧ですよと言われて薬飲まされたかも(笑)

血圧計ったが何も言わなかったところを見ると合格点が出たのだなあ??? 病院を儲けさせなくてすみません( ;∀;)(笑)

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