高齢者と健康

 02, 2017 14:57
先日昔働いていた大阪の職場の同僚から電話があり、色々と昔話その後の同僚の状況など話していると
もうすでに亡くなった人、生きていてもまともに動けない人が次第に多くなり、まともに元気で動いている人は数人もいない
との事で、エェ~、もうそんな年かなあ~と自分ても感心ししました(笑)自分が元気でいるから皆もそうかな?? と思ってしまう

本当に、病気なしで元気でいる事は奇跡に近いかも??(笑)病院で血液検査しても特別悪い事もなく、これが普通だなと
いつも思っていたがこの歳ではどうもそうではなさそうだ、 私の知り合いが病院に行くと医者に病気を作られてしまう(笑)
と嘆いていましたが、それも一理あるなあ~

一つ納得のいかない事がある、血圧です、血圧の正常値とは??? 若い人と高齢者の血圧が違うのは当たり前ではないか??
血管年齢、は勿論体も若いしピチピチしている人と皺が寄っている人では血圧が違うのは当たり前だと思います、医者が
血圧が正常値より高いから高血圧だと言いますが、何故高齢者が血圧が高くなるのか?? 医者は知っているはずです

血管が老化してくれば 弾力も少なくなりますから 必要な血液を送るにはどうしても血圧が高くならざるを得ない、
もし低かったら血液の循環が悪い事になり、病気になります、

無理やり血圧を下げる薬を飲めば下がるがそれでそれが正常値と言えますか??  正常値とはその人の体に合った
血圧でなけらねばならないと思いますが、だから高齢者は若者に比べて高いのが当たり前です

むやみに血圧を若者の様な値にすることが良い事がどうか疑問に思いませんか??

私は水泳をやっている関係で健康について色々と注意をしているし健康を守るためにはどうすれば良いかインターネットで
勉強もしています、そのお陰で、何とか自分なりに健康を維持できたと思っております、現在の処は全く薬は飲んでいません
病気と加齢による老化とは違います、次第に体力、持久力、筋力は落ちていきます、これはどうする事も出来ない事て゛

諦めています( ;∀;) 
人間は120歳まで生きれると言う事を聞きますが、ではなぜいきれないか??
それは色々と120引く..............引き算が多いからです、出来るだけ引き算を少なくするように、そのために努力しましょう

数日前にスーパーで私と一緒に管理人をやっていた人を見かけました、半年ぶりです、相手は気が付いていないので
しばらく様子をみて半年前と比較しましたがあまりの違いに人違いかなと一瞬思ったくらいです、声をかけて
話そうか??どうしようと迷ったが止めてしまいました。 気の毒に思って、病気でもしたのか老け方が酷かったので
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