腹筋ローラー来ました

 12, 2015 18:45
商品名 ダブルエクササイズホイール2
早速 使ってみました  3回やったら ギブアップ  結構きつい
軽くやろうと思えばできるのですが スタンダードに近い方法で やってもました 
腕 方 胸 腹 の筋肉の総動員 腹を6つに割りたいねー(笑)

腹筋ローラー2
腹筋ローラー1
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