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木曜日は最初からレッスン外れました

 15, 2018 18:25
ストレッチぉ筋トレ&エアロバイク皆負荷はあまりかけていません 危ないから(笑)

プールへ

何時ものパターン

100x1 何時ものバタフライキック 最近疲れ気味なのか 泳いでみると何だか重い??

県マスターズが思いやられる、 二日間で元には帰らないなあ??? 何だか心配になってきた泳いでもスイッチが切り替わらない

錆びついてきたな??

50x1 クロール

25x4 クロール

25x4 バタフライ 何だか体か重たくて泳ぎにくい 

レッスンが始まったが 知らん顔?? コーチには 試合があるから入らないと最初に言ってます

空いたレーンが無いので 合間を縫って泳いだり 休んだり 

暫くするとレーンが空いたので

50x2 バタフライ ズーマー使用 やっぱり体が重いのは変わらないなあ 52秒は出したかったが駄目、壁が遠かった 

仕様がない最後の手段は食べたいものを食べてエナジードリンク飲んで何処まで回復するか?? に掛けます( ;∀;)

エントリータイムが早すぎたのではと思う様になってしまった、 

最後に レッスンの スタート練習にはいり 何とかスタートだけは一人前になりたいと言う思いがありますが

これも足の力が無いので何とか上手くごまかして入水できれば良しです

もう土曜日はお休みで体力回復に努める覚悟です(笑)
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COMMENT 2

みどり倶楽部  2018, 11. 17 [Sat] 09:56

おはようございます。

体の重さを感じるなら、ちょっと休憩して大会にのぞんでください。

大会当日も泳ぐ感覚が違うかもしれませんが、焦りは禁物のように思います。


私もエントリータイム早すぎたかな???って思うことあります。

でも、大会当日は調子悪かったんだと思い、あまり気にしないようにしています。

rockyさんは素晴らしいスイマーだと思いますから。

応援しています。力まないで( ^ω^)・・・

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rocky  2018, 11. 17 [Sat] 11:26

有難うございます

面白いもので、大会当日少しくらい体調が悪くてもスタート台に立って

飛び込んだ瞬間スイッチが大会モードに切り替わるとすいすい泳げますが

スイッチが切り替わらないとずるずるそのまま進んでしまいますね

少しスイッチが錆びついているかも(笑)

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