ブログの効果

 20, 2012 22:17
ブログを始めて色々な人と知り合いになり励まされたり、励ましたり、情報交換したりで
楽しい毎日を過ごしています。 一人で黙々と練習するのも良いですが、情報は宝です
、私はインターネットは宝の山だと何時も思ってよく、検索をやってます。

自分の知らなかった水泳のテクニック、新しい知識と、逆に目移りがするくらいあります。
貪欲なダホハゼでも、消化不良気味になる事がありますよ。

今日も、女性の方が、腹に少し力を入れて引っ込めていると疲れて、腹がだらんとしてしまう
何とかならないかなあ??  それでは、背伸びするような格好すると、腹が伸びて引っ込むよ
それで泳いでみては??  〇〇さん、有難う、 やってみたら何だかスムーズに泳げる
その人は、水泳暦が長い人なので簡単にやってのけた、 人によってこんなに違いがあるのか??

今日のレッスン
25x8 チョイス 1分  すべて Fly
25x3x6 1分 片手 右 左 スイム の6セット バック、平、バタフライ、クロール
25x6 40秒 50x1 E  以下すべて チョイス
25x6 35秒 50x1 E
25x6 30秒 50x1 E
50x1 クールダウン

飛び込み練習 どうも 自分の型が未だ出来ていない

終了後
50x3 バタフライ ズーマー使用  適当に休んで
25x2 バタフライ ズーマー使用  全力で
25x3 ドルフィンキック ズーマー使用 ハードに  キックは結構疲れます


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COMMENT 2

あだ  2012, 02. 23 [Thu] 07:30

ブログに感謝

おはようございます!!

ワタシもブログでrockyさんとお知り合いになれて、その上、試合会場でもお会いすることができ、お話もさせていただきました。
ブログ様々です(^-^)

これからも、よろしくお願いいたします(≧∀≦)

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rockysan06  2012, 02. 23 [Thu] 08:41

Re: ブログに感謝

> おはようございます!!
>
> ワタシもブログでrockyさんとお知り合いになれて、その上、試合会場でもお会いすることができ、お話もさせていただきました。
> ブログ様々です(^-^)
>
ブログでは、本当に思わぬ人ともお会いでき、水泳会場でもお会いできるので
楽しいですよ、意見も交換できるし 良いことばかりですね  また何処かで
お会いしましょう。

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