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えいじろう* 2013, 12. 09 [Mon] 10:49
顎だし呼吸
私は逆にどちらかというと顎を引きがちで呼吸しています。
顎だし呼吸。何か飛躍的に感覚が変わるような気がします。
練習でやってみます。
情報ありがとうございました。
ズーマー 楽しみですね。ご報告お待ちしています。
rockysan06 2013, 12. 09 [Mon] 15:34
Re: 顎だし呼吸
> 私は逆にどちらかというと顎を引きがちで呼吸しています。
> 顎だし呼吸。何か飛躍的に感覚が変わるような気がします。
> 練習でやってみます。
今日は 顎を思い切って首が長くなるような気もしだ前に出して呼吸、肺までの空気の通りが良いですね
今日もやってみましたが まだ始めたばかりなので癖にはなっていないので元に帰る思い出してまた顎を
思い切って出す(笑) これは物にしないと!!
新しい ズーマー これは効きました かなり効きます 太ももがいっぺんに怠くなりましたよ
短い赤いズーマーと比較すると 全く異質のものに感じましたよ 先はしなるしダウンキックは
十分できます 勿論スピードは ズーマーよりも出ます ズーマーと比較して異質のものを付け
ている感じですが 自然で違和感はありません 幅はズーマーより狭く 少し長いですね